Qu'est-ce que la goutte et comment la traiter ?

La goutte est la forme la plus grave de rhumatisme. La goutte affecte les articulations et les tissus mous, le plus souvent l'articulation métatarsophalangienne ou du gros orteil.

Il s'agit du meilleur complément naturel contre la goutte : Traitement de la goutte

Qu'est-ce que la goutte ?

La goutte est une maladie qui a été associée à la richesse et aux personnes qui mangent beaucoup de viande et de vin. Le mode de vie joue un rôle important dans la goutte. La goutte est une affection rhumatismale courante en Suisse aujourd'hui. Elle peut être causée par l'obésité, le manque d'exercice et la consommation excessive de viande.

La goutte est une affection courante qui touche 80% des hommes. Environ 3% des hommes âgés de plus de 40 ans souffrent de la goutte. La goutte est la forme la plus courante de maladie articulaire inflammatoire chez les hommes de plus de 40 ans. Les crises de goutte commencent généralement au milieu de la vie d'un homme (entre 40 et 45 ans).

La goutte n'est pas un problème pour les femmes jusqu'à ce qu'elles atteignent la ménopause. Les hormones sexuelles féminines sont efficaces pour protéger contre cette affection. La goutte attaque le plus souvent les femmes entre 55 et 60 ans.

Causes

Les crises de goutte nocturnes sont généralement déclenchées par une nuit passée à boire et à manger beaucoup de fruits de mer, de viande et de poisson. Ce sont les pailles qui font déborder le vase, mais elles étaient là bien avant. La goutte est causée par une augmentation de l'acide urique dans le sang. Cet état est connu sous le nom d'hyperuricémie.

Une bonne alimentation est très importante contre la goutte : Régime contre la goutte

Génétique

La goutte a été associée pour la première fois à l'hérédité au Moyen Âge. Les personnes souffrant de goutte ont très probablement une prédisposition génétique à une moindre excrétion d'acide urique. Cela entraîne une hyperuricémie (augmentation des acides uriques).

Régime alimentaire

Elle peut également être influencée par le mode de vie. Les personnes souffrant de la goutte consomment souvent de grandes quantités de purines, un régime riche en viande, et affaiblissent alors la capacité des reins à décomposer l'acide urique.

Le syndrome métabolique

La goutte primaire est causée par une augmentation du taux d'acide urique due à l'alimentation et à des facteurs héréditaires. La goutte secondaire peut également survenir après d'autres maladies.

75% des personnes atteintes de goutte présentent un syndrome métabolique. Elle comprend les "quatre maladies mortelles" que sont l'obésité, l'hypertension artérielle, les anomalies du cholestérol sanguin et les troubles du métabolisme des sucres. Bien que de nombreuses mutations génétiques puissent être à l'origine du syndrome métabolique, celui-ci est fortement lié au mode de vie. Le risque pour la santé est exacerbé par une mauvaise alimentation et l'inactivité. Les personnes concernées peuvent y remédier en perdant du poids, en faisant plus d'exercice et en mangeant plus sainement.

Dans cette chaîne, vous apprendrez tout sur la goutte : Remède maison contre la goutte

Lésions rénales

La goutte peut également être causée par des lésions rénales dues à des médicaments comme les laxatifs et à des toxines comme le plomb. La goutte peut également être causée par des lésions rénales. Les reins endommagés ont une capacité moindre à expulser l'acide urique. Le vin peut provoquer la goutte, selon l'avertissement traditionnel. Cela est dû aux additifs de plomb utilisés pour sucrer le vin jusqu'au 18e siècle.

Signes

L'hyperuricémie, qui correspond à un taux élevé d'acide urique, peut entraîner la goutte. Un taux élevé d'acide urique est supérieur à 6 mg par décilitre de sang qui circule dans la circulation sanguine. S'il atteint ce niveau, l'acide urique peut prendre des formes cristallines dans les articulations et les tissus mous. Ce niveau élevé se retrouve chez environ 30% des hommes. Les crises de goutte sont inévitables si le taux d'acide urique dépasse 9 mg/dl.

Vous découvrirez ici tous les symptômes de la goutte : Symptômes de la goutte

Attaque de goutte

La goutte peut être une forme grave d'inflammation des articulations. Elle survient généralement pendant le sommeil de la victime. Le plus souvent, c'est l'articulation de la base du gros orteil qui est touchée. L'articulation touchée et la peau environnante deviennent extrêmement sensibles à la pression et au toucher, et sont très rouges. L'inflammation peut s'étendre aux gaines des tendons ou aux bourses séreuses.

Les crises de goutte sont souvent déclenchées par l'alimentation. Il s'agit notamment d'un repas riche en viande, d'une consommation excessive d'alcool, d'un jeûne et d'un régime extrême. Les crises de goutte peuvent survenir chez les patients qui sont soignés à l'hôpital. Pour faire baisser la pression artérielle et soulager la circulation, des diurétiques peuvent être nécessaires. Ils peuvent augmenter la production d'urine mais pas l'évacuation de l'acide urique.

Goutte Arthrite

Les douleurs de la goutte causées par des taux élevés d'acide urique se reproduisent par épisodes et à intervalles plus courts. La goutte peut devenir chronique sans traitement. Elle peut endommager de nombreuses articulations et créer des nodules inesthétiques. Ces dépôts inoffensifs de cristaux d'acide urique se trouvent dans des zones plus froides du corps, comme les oreilles et les coudes.

La goutte chronique peut également entraîner des calculs rénaux. Ces calculs rénaux peuvent provoquer une inflammation et des coliques dans le bassin rénal. La goutte chronique peut également entraîner une arthrose secondaire.

Traitement

Remèdes maison et naturopathie

La médecine traditionnelle à base de plantes peut également contribuer au traitement de la goutte. La médecine moderne recommande les tisanes contenant des plantes médicinales aux effets diurétiques, purificateurs du sang et anti-inflammatoires, comme l'angélique, la prêle des champs, l'ortie et la verge d'or.

Compresses et enveloppements

Le traitement de la goutte peut être soutenu par des compresses et des enveloppements. Les compresses froides sont destinées à la goutte aiguë, les compresses chaudes à la goutte chronique.

Cependant, les compresses froides ne sont pas ambivalentes. Le refroidissement peut aider à réduire l'inflammation et la douleur, mais il peut aussi augmenter la cristallisation de l'acide urique.

Les compresses chaudes peuvent aider à dissoudre les dépôts d'acide urique cristallisé dans les articulations. Cependant, la chaleur peut également provoquer une inflammation.

Les patients qui souffrent de douleurs ne peuvent s'empêcher d'expérimenter les compresses froides et chaudes. Vous saurez bientôt laquelle est la meilleure. Vous pouvez augmenter l'effet de refroidissement en utilisant des compresses de vinaigre, des compresses de terre curative ou des compresses de quark.

Chaleur

Les pieds sont souvent plus frais que le reste, surtout si vous ne faites pas assez d'exercice. Les crises de goutte qui touchent l'articulation de la base du gros orteil sont très probablement dues à cela. Pour prévenir la goutte, il est possible de porter des chaussettes épaisses et des chaussures chaudes en hiver. Vous pouvez également prendre régulièrement un bain de pieds à 37 degrés Celsius pour augmenter la circulation.

Régulation acide-base

Le bicarbonate de soude (hydrogénocarbonate de sodium ou bicarbonate de sodium) est un autre remède maison. Le bicarbonate de soude fait passer le pH de l'urine de l'acide normal (pH entre 5 et 6) à l'alcalin (pH > 7). L'urine peut absorber davantage d'acides uriques en réduisant son acidité. Des bandelettes de test peuvent être utilisées pour déterminer le degré d'acidité ou de basicité de votre urine.

La curcumine est le meilleur allié contre la goutte : Traitement de la goutte

Prévention

La susceptibilité à la goutte est congénitale. Il est possible d'hériter d'une tendance à des niveaux élevés d'acide urique. Y a-t-il des parents présentant une hyperuricémie (taux élevé d'acide urique) ? Êtes-vous préoccupé par le fait que vos parents, grands-parents, oncles, tantes ou autres membres de votre famille souffrent de la goutte ? Vous devez être prudent et en parler à votre médecin de famille. Il mesurera vos acides uriques.

Il est recommandé de modifier ses habitudes alimentaires et de consommation de boissons si vos analyses de sang révèlent un taux élevé d'acide urique. Ces règles sont les mêmes que celles concernant les changements de régime alimentaire après une première crise de goutte.

Prévention de la goutte : Directives diététiques

Ces recommandations ont pour but d'aider à prévenir les futures poussées de goutte après une crise de goutte. Elles servent également à prévenir la chronification.

Ces recommandations diététiques sont fondées sur des études d'observation récentes menées sur plusieurs milliers de patients. Ces résultats ont conduit à une révision du régime anti-goutte à base de purine. Les gens réalisent maintenant que la goutte n'est pas le seul problème de santé causé par l'alimentation. L'un d'eux a cessé d'interdire complètement certains aliments au menu.

Nous consommons moins de viande, de poisson et d'abats.

La consommation de grandes quantités de viande peut augmenter le taux d'acide urique. Réduisez votre consommation de bouillon de viande, de viande musculaire, de saucisses et de muscles, ainsi que de poisson, de fruits de mer et d'autres produits animaux. Les personnes souffrant de la goutte doivent éviter le foie et les reins, qu'elles consomment du porc, du bœuf ou du veau. Les personnes souffrant de la goutte doivent manger une petite quantité de viande (100 g), et choisir une viande à faible teneur en purine.

Plus de produits laitiers

La consommation de produits laitiers réduit le taux d'acide urique. La sécrétion glandulaire du lait des vaches, des moutons et des chèvres est dépourvue de purines et il n'est donc pas possible de détecter les noyaux cellulaires. Le beurre, la crème et le fromage blanc, ainsi que le yaourt nature, le fromage blanc, le beurre, la crème, le kéfir, le fromage blanc et le yaourt nature, sont tous exempts de purines. Le fromage peut contenir plus ou moins de purines selon son type. Les différents substituts du lait fabriqués à partir d'amandes ou d'avoine, de riz, de soja, et/ou de soja ont des quantités différentes de purines. Le tofu est pauvre en purines.

Des légumes en abondance

Les personnes souffrant de la goutte doivent manger beaucoup de légumes et de salades. Les aliments végétaux sont riches en nutriments, vitamines, minéraux et fibres qui peuvent favoriser la santé. Des recherches récentes ont montré que les personnes atteintes de goutte peuvent également tirer profit de la consommation d'aliments végétaux, notamment les légumineuses (haricots, lentilles, lentilles), les épinards, les champignons et le chou. Les régimes à base de plantes présentent de nombreux avantages pour la santé qui l'emportent sur leurs inconvénients.

Obtenir de l'eau

Chaque jour, buvez deux à trois litres d'eau ou de tisane. Chaque cellule du corps a besoin de liquides pour fonctionner correctement, mais les cellules rénales sont les plus importantes pour filtrer l'acide urique du sang et l'expulser par l'urine. Les thés à base de plantes médicinales diurétiques peuvent favoriser l'excrétion. La goutte peut être traitée avec du café, ce que de nombreux buveurs de café apprécieront. Des recherches internationales montrent que le café décaféiné et le café normal ont des taux d'acide urique plus faibles que le thé.

Vous trouverez ici d'autres remèdes naturels contre la goutte : Remèdes naturels contre la goutte