Hvad er gigt, og hvordan behandler man det?

Gigt er den mest alvorlige form for gigt. Gigt påvirker leddene og de bløde væv, oftest storetåens led.

Dette er det bedste naturlige supplement mod gigt: Behandling af gigt

Hvad er gigt?

Gigt er en tilstand, der har været forbundet med velstand og dem, der spiser meget kød og vin. Livsstil spiller en vigtig rolle i forbindelse med gigt. Gigt er en almindelig gigtsygdom i Schweiz i dag. Den kan skyldes fedme, dårlig motion og overdrevent kødforbrug.

Gigt er en almindelig tilstand, der rammer 80% af alle mænd. Omkring 3% af mænd over 40 år lider af gigt. Gigt er den mest almindelige form for inflammatorisk ledsygdom hos mænd over 40 år. Gigtanfald begynder normalt midt i en mands levetid (mellem 40-45 år).

Gigt er ikke et problem for kvinder, før de kommer i overgangsalderen. Kvindelige kønshormoner er effektive til at beskytte mod denne tilstand. Gigt rammer oftest kvinder mellem 55 og 60 år.

Årsager

Gigtanfald om natten udløses som regel af en nat, hvor man har drukket og spist meget fisk og skaldyr, kød og fisk. Det er de sidste dråber, der får bægeret til at flyde over, men de var der længe før. Gigt skyldes en stigning i urinsyre i blodet. Denne tilstand er kendt som hyperurikæmi.

En god kost er meget vigtig mod gigt: Gigt kost

Genetik

Gigt blev først forbundet med arvelighed i middelalderen. Gigtpatienter er mest sandsynligt genetisk disponeret for en lavere udskillelse af urinsyre i urinen. Dette forårsager hyperurikæmi (en stigning i urinsyrer).

Kost

Den kan også påvirkes af livsstilen. Gigtpatienter indtager ofte store mængder puriner, en kost med meget kød, og svækker dermed nyrernes evne til at nedbryde urinsyre.

Det metaboliske syndrom

Primær gigt skyldes en stigning i urinsyreniveauet som følge af kost og arvelige faktorer. Sekundær gigt kan også opstå efter andre sygdomme.

75% af personer med gigt har metabolisk syndrom. Det omfatter de "fire dødelige": fedme, forhøjet blodtryk, unormalt kolesteroltal i blodet og forstyrrelser i sukkerstofskiftet. Selv om der er mange genetiske mutationer, der kan forårsage metabolisk syndrom, er det stærkt forbundet med livsstil. Sundhedsrisikoen forværres af dårlig kost og inaktivitet. De berørte personer kan modvirke dette ved at tabe sig, motionere mere og spise sundere.

I denne kanal vil du lære alt om gigt: Gigt Home Remedy

Nyreskader

Gigt kan også være forårsaget af nyreskader på grund af medicin som afføringsmidler og giftstoffer som bly. Gigt kan også være forårsaget af nyreskader. Beskadigede nyrer har en ringere evne til at udskille urinsyre. Vin kan forårsage gigt, ifølge den traditionelle advarsel. Dette skyldes blytilsætningsstoffer, der blev brugt til at sødme vin op til det 18. århundrede.

Skilte

Hyperurikæmi, som er et forhøjet niveau af urinsyre, kan føre til gigt. Et højt urinsyreindhold er mere end 6 mg pr. deciliter blod, der cirkulerer i blodbanen. Urinsyre kan danne krystallinske former i led og blødt væv, hvis den når dette niveau. Dette høje niveau findes hos omkring 30% af mænd. Gigtanfald er uundgåelige, hvis urinsyreindholdet overstiger 9 mg/dl.

Her kan du lære om alle symptomerne på gigt: Symptomer på gigt

Anfald af gigt

Gigt kan være en alvorlig form for ledbetændelse. Den opstår normalt, mens offeret sover. Det er oftest storetåens grundled, der er påvirket. Det angrebne led og den omkringliggende hud bliver ekstremt følsomme over for tryk og berøring og er meget røde. Inflammation kan sprede sig til seneskeder eller bursae.

Gigtanfald udløses ofte af kosten. Disse omfatter et rigt, kødholdigt måltid, overdreven alkoholindtagelse, faste og ekstreme slankekure. Gigtanfald kan forekomme hos patienter, der er under hospitalsbehandling. For at sænke blodtrykket og lette kredsløbet kan det være nødvendigt med vanddrivende medicin. De kan øge urinproduktionen, men ikke skylle mere af urinsyren ud.

Gigt gigt gigt

Gigtsmerter, der er forårsaget af høje niveauer af urinsyre, vil vende tilbage i korte episoder og med kortere intervaller. Gigt kan blive kronisk uden behandling. Dette kan forårsage skader på mange led og skabe grimme knuder. Disse harmløse aflejringer af urinsyrekrystaller findes i køligere områder af kroppen, f.eks. i ørerne og albuerne.

Kronisk gigt kan også føre til nyresten. Disse nyresten kan forårsage betændelse og kolik i nyrebækkenet. Kronisk gigt kan også føre til sekundær arthrose.

Behandling

Hjemmehjælpemidler og naturmedicin

Gigtbehandling kan også støttes af traditionel urtemedicin. Moderne medicin anbefaler teer, der indeholder lægeplanter med vanddrivende, blodrensende og antiinflammatoriske virkninger som f.eks. kvan, agerpadderokke, brændenælde og gyldenris.

Kompresser og omslag

Gigtbehandling kan understøttes af kompresser og omslag. Kolde kompresser er til akut gigt; varme kompresser er til kronisk gigt.

Kolde kompresser er dog ikke ambivalent. Køling kan hjælpe med at reducere inflammation og smerte, men det kan også øge krystalliseringen af urinsyre.

Varme kompresser kan hjælpe med at opløse krystalliserede urinsyreaflejringer i leddene. Varme kan dog også forårsage betændelse.

Patienter, der lider af smerter, kan ikke undgå at eksperimentere med både kolde og varme kompresser. Det vil snart vise sig, hvilken der er den bedste. Du kan øge køleeffekten ved at bruge eddikekompresser, helbredende jordkompresser eller kvarkkompresser.

Varme

Fødderne er ofte koldere end resten, især hvis du ikke træner nok. Gigtanfald, der involverer storetåens grundled, skyldes sandsynligvis dette. For at forebygge gigt er det muligt at bære tykke sokker og varme sko om vinteren. Du kan også regelmæssigt tage et fodbad ved 37 grader Celsius for at øge blodcirkulationen.

Regulering af syre-base

Bagepulver (natriumhydrogencarbonat eller natriumbicarbonat) er et andet hjemmemiddel. Bagepulver flytter urinens pH-værdi fra den normale sure (pH mellem 5-6) til den alkaliske (pH > 7). Urinen kan optage flere urinsyrer ved at reducere dens surhedsgrad. Teststrimler kan bruges til at bestemme, hvor sur eller basisk din urin er.

Curcumin er den bedste allierede mod gigt: Behandling af gigt

Forebyggelse

Modtagelighed for gigt er medfødt. Det er muligt at arve en tendens til forhøjet urinsyreindhold. Er der slægtninge med hyperurikæmi (høj urinsyre)? Er du bekymret for dine forældre, bedsteforældre, onkler, tanter eller andre slægtninge med gigt? Du bør være forsigtig og tale med din familiebehandler. Han vil måle dine urinsyrer.

Det anbefales at ændre dine spise- og drikkevaner, hvis dine blodprøver viser et højt niveau af urinsyre. Disse regler er de samme som dem, der gælder for kostændringer efter et første gigtanfald.

Forebyggelse af gigt: Retningslinjer for kost

Disse anbefalinger har til formål at hjælpe med at forebygge fremtidige gigtudbrud efter et gigtanfald. De tjener også til at forebygge kronificering.

Disse kostråd er baseret på nyere observationsundersøgelser, der er gennemført på mange tusinde patienter. Disse resultater har ført til en revision af den purinbaserede gigtdiæt. Folk er nu klar over, at gigt ikke er det eneste sundhedsproblem, der skyldes kosten. Man er holdt op med helt at forbyde visse fødevarer fra menuen.

Vi spiser mindre kød, fisk og slagteaffald

Indtagelse af store mængder kød kan øge urinsyreniveauet. Reducer dit indtag af kødbuljong, muskelkød, pølser og brawn samt fisk, fisk og skaldyr og andre animalske produkter. Gigtpatienter bør undgå lever og nyrer, uanset om de spiser svinekød, oksekød eller kalvekød. Gigtpatienter bør spise en lille mængde kød (100 g) og vælge kød med et lavt purinindhold.

Flere mejeriprodukter

Indtagelse af mejeriprodukter reducerer urinsyreniveauet. Kirtelsekretet i mælk fra køer, får og geder indeholder ingen puriner, og det er derfor ikke muligt at påvise cellekerner. Smør, fløde og hytteost samt yoghurt nature, kvark, smør, fløde, kefir, hytteost og yoghurt nature er alle fri for puriner. Oste kan indeholde mere eller mindre puriner afhængigt af typen. Forskellige mælkeerstatninger fremstillet af mandler eller havre, ris, soja og/eller soja har forskellige mængder puriner. Tofu har et lavt indhold af puriner.

Masser af grøntsager

Gigtpatienter skal spise en masse grøntsager og salater. Plantefødevarer er rige på næringsstoffer, vitaminer, mineraler og fibre, som kan fremme sundheden. Nyere forskning har vist, at personer med gigt også kan have gavn af at spise vegetabilske fødevarer, herunder bælgfrugter (ærter, bønner, linser, linser), spinat, svampe og kål. Plantebaserede kostvaner har mange sundhedsmæssige fordele, som opvejer deres ulemper.

Få vand

Hver dag skal du drikke to til tre liter vand eller urtete. Alle kroppens celler har brug for væske for at fungere korrekt, men nyrerne er de vigtigste til at filtrere urinsyre fra blodet og udlede den gennem urinen. Te med vanddrivende medicinske urter kan fremme udskillelsen. Gigt kan behandles med kaffe, hvilket er noget, som mange kaffedrikkere vil sætte pris på. International forskning viser, at koffeinfri og almindelig kaffe har lavere urinsyreindhold end te.

Her kan du lære mere om naturlige midler mod gigt: Gigt naturlige retsmidler