Co je to dna a jak ji léčit?

Dna je nejzávažnější formou revmatismu. Dna postihuje klouby a měkké tkáně, nejčastěji metatarzofalangeální kloub neboli palec u nohy.

Jedná se o nejlepší přírodní doplněk proti dně: Léčba dny

Co je to dna?

Dna je onemocnění, které je spojováno s bohatstvím a lidmi, kteří jedí hodně masa a vína. Důležitou roli u dny hraje životní styl. Dna je dnes ve Švýcarsku běžným revmatickým onemocněním. Může být způsobena obezitou, nedostatkem pohybu a nadměrnou konzumací masa.

Dna je běžný stav, který postihuje 80% mužů. Dnou trpí přibližně 3% mužů starších 40 let. Dna je nejčastější formou zánětlivého onemocnění kloubů u mužů starších 40 let. Záchvaty dny obvykle začínají v polovině lidského života (mezi 40-45 lety).

Dna není pro ženy problémem, dokud nedosáhnou menopauzy. Ženské pohlavní hormony účinně chrání před tímto onemocněním. Dna nejčastěji postihuje ženy ve věku 55 až 60 let.

Příčiny

Noční záchvaty dny jsou obvykle vyvolány nočním pitím a konzumací velkého množství mořských plodů, masa a ryb. Tohle jsou stébla, která zlomila velbloudí hřbet, ale ta tu byla už dávno předtím. Dna je způsobena zvýšeným obsahem kyseliny močové v krvi. Tento stav se označuje jako hyperurikémie.

Proti dně je velmi důležitá správná strava: Dieta při dně

Genetika

Dna byla poprvé spojována s dědičností ve středověku. Osoby trpící dnou mají s největší pravděpodobností genetickou predispozici k nižšímu vylučování kyseliny v moči. To způsobuje hyperurikémii (zvýšení obsahu kyselin močových).

Dieta

Může být také ovlivněna životním stylem. Lidé trpící dnou často konzumují velké množství purinů, tedy stravu s vysokým obsahem masa, a tím oslabují schopnost ledvin odbourávat kyselinu močovou.

Metabolický syndrom

Primární dna je způsobena zvýšenou hladinou kyselin močových v důsledku stravy a dědičných faktorů. Sekundární dna se může objevit i po jiných onemocněních.

75% lidí s dnou má metabolický syndrom. Patří sem "smrtící čtyřka": obezita, vysoký krevní tlak, abnormální hladina cholesterolu v krvi a poruchy metabolismu cukrů. Přestože existuje mnoho genetických mutací, které mohou způsobit metabolický syndrom, je silně spojen se životním stylem. Zdravotní riziko zvyšuje špatná strava a nedostatek pohybu. Postižení jedinci se mohou bránit hubnutím, větším pohybem a zdravějším stravováním.

V tomto kanálu se dozvíte vše o dně: Dna Home Remedy

Poškození ledvin

Dnu může způsobit také poškození ledvin způsobené léky, jako jsou projímadla, a toxiny, jako je olovo. Dna může být způsobena také poškozením ledvin. Poškozené ledviny mají nižší schopnost vylučovat kyselinu močovou. Podle tradičního varování může víno způsobit dnu. Důvodem jsou olovnaté přísady, které se do 18. století používaly ke slazení vína.

Značky

Hyperurikémie, tedy zvýšená hladina kyseliny močové, může vést ke dně. Vysoká hladina kyseliny močové je více než 6 mg na decilitr krve, která koluje v krevním oběhu. Pokud kyselina močová dosáhne této hladiny, může v kloubech a měkkých tkáních vytvářet krystalické formy. Tato vysoká hladina se vyskytuje přibližně u 30% mužů. Pokud hladina kyseliny močové přesáhne 9 mg/dl, je záchvat dny nevyhnutelný.

Zde se dozvíte o všech příznacích dny: Příznaky dny

Útok dny

Dna může být závažnou formou zánětu kloubů. Obvykle k němu dochází ve spánku. Nejčastěji je postižen základní kloub palce u nohy. Postižený kloub a okolní kůže jsou extrémně citlivé na tlak a dotek a jsou velmi červené. Zánět se může rozšířit do šlachových pochev nebo burz.

Záchvaty dny jsou často vyvolány stravou. Patří mezi ně bohatá masitá jídla, nadměrná konzumace alkoholu, hladovění a extrémní diety. Záchvaty dny se mohou objevit u pacientů, kteří jsou v nemocniční péči. Ke snížení krevního tlaku a uvolnění krevního oběhu mohou být zapotřebí diuretika. Mohou zvýšit tvorbu moči, ale nevyplavují více kyseliny močové.

Dna Artritida

Bolest při dně, která je způsobena vysokou hladinou kyseliny močové, se opakuje v krátkých epizodách a v kratších intervalech. Dna se bez léčby může stát chronickou. To může způsobit poškození mnoha kloubů a vytvořit nevzhledné uzlíky. Tato neškodná ložiska krystalů kyseliny močové se nacházejí v chladnějších částech těla, jako jsou uši a lokty.

Chronická dna může také vést ke vzniku ledvinových kamenů. Tyto ledvinové kameny mohou způsobit zánět a koliku v ledvinové pánvičce. Chronická dna může také vést k sekundární artróze.

Léčba

Domácí léčebné prostředky a naturopatie

Při léčbě dny může pomoci také tradiční bylinná medicína. Moderní medicína doporučuje čaje obsahující léčivé rostliny s močopudnými, prokrvujícími a protizánětlivými účinky, jako je andělika lékařská, přeslička rolní, kopřiva dvoudomá a zlatobýl obecný.

Obklady a zábaly

Léčbu dny lze podpořit obklady a zábaly. Studené obklady jsou určeny pro akutní dnu, teplé obklady pro chronickou dnu.

Studené obklady však nejsou ambivalentní. Chlazení může pomoci snížit zánět a bolest, ale může také zvýšit krystalizaci kyseliny močové.

Teplé obklady mohou pomoci rozpustit krystalizované usazeniny kyseliny močové v kloubech. Teplo však může způsobit i zánět.

Pacientům, kteří trpí bolestí, nezbývá než experimentovat se studenými i teplými obklady. Brzy bude jasné, který z nich je nejlepší. Chladivý účinek můžete zvýšit použitím octových obkladů, léčivých zemních obkladů nebo obkladů z kvarku.

Teplo

Nohy jsou často chladnější než zbytek těla, zejména pokud se dostatečně necvičí. Záchvaty dny, které postihují základní kloub palce na noze, jsou s největší pravděpodobností způsobeny touto příčinou. Abyste předešli dně, je možné v zimě nosit silné ponožky a teplé boty. Také si můžete pravidelně dopřávat koupel nohou při teplotě 37 stupňů Celsia, abyste zvýšili krevní oběh.

Regulace acidobazické rovnováhy

Dalším domácím prostředkem je jedlá soda (hydrogenuhličitan sodný nebo hydrogenuhličitan sodný). Jedlá soda mění pH moči z normálně kyselého (pH mezi 5 a 6) na zásadité (pH > 7). Moč může absorbovat více močových kyselin tím, že se sníží její kyselost. Pomocí testovacích proužků lze zjistit, jak kyselá nebo zásaditá je vaše moč.

Kurkumin je nejlepším spojencem proti dně: Léčba dny

Prevence

Náchylnost ke dně je vrozená. Je možné zdědit sklon ke zvýšené hladině kyseliny močové. Mají příbuzní hyperurikémii (vysokou hladinu kyseliny močové)? Máte obavy o své rodiče, prarodiče, strýce, tety nebo jiné příbuzné s dnou? Měli byste být obezřetní a poradit se se svým rodinným lékařem. Ten vám změří kyseliny močové.

Pokud krevní testy prokáží vysokou hladinu kyseliny močové, doporučuje se změnit stravovací a pitné návyky. Tato pravidla jsou stejná jako pravidla pro změnu stravy po prvním záchvatu dny.

Prevence dny: Stravovací doporučení

Tato doporučení mají pomoci předcházet budoucím vzplanutím dny po dnavém záchvatu. Slouží také k prevenci chronifikace.

Tato dietní doporučení vycházejí z nedávných observačních studií, které byly provedeny na mnoha tisících pacientů. Tato zjištění vedla k revizi diety při dně založené na purinech. Lidé si dnes uvědomují, že dna není jediným zdravotním problémem způsobeným stravou. Jeden z nich přestal zcela zakazovat některé potraviny z jídelníčku.

Konzumujeme méně masa, ryb a vnitřností.

Konzumace velkého množství masa může zvýšit hladinu kyseliny močové. Omezte příjem masových vývarů, svaloviny, uzenin, salámů, ryb, mořských plodů a dalších živočišných produktů. Lidé trpící dnou by se měli vyhýbat játrům a ledvinám, ať už konzumují vepřové, hovězí nebo telecí maso. Lidé trpící dnou by měli jíst malé množství masa (100 g) a vybírat si maso s nízkým obsahem purinů.

Další mléčné výrobky

Konzumace mléčných výrobků snižuje hladinu kyseliny močové. Žlázový sekret kravského, ovčího a kozího mléka neobsahuje puriny, a proto v něm nelze detekovat buněčná jádra. Máslo, smetana a tvaroh, stejně jako jogurt nature, tvaroh, máslo, smetana, kefír, tvaroh a jogurt nature neobsahují puriny. Sýry mohou obsahovat více nebo méně purinů v závislosti na jejich druhu. Různé náhražky mléka vyrobené z mandlí nebo ovsa, rýže, sóji a/nebo sóji obsahují různé množství purinů. Tofu má nízký obsah purinů.

Dostatek zeleniny

Lidé trpící dnou musí jíst hodně zeleniny a salátů. Rostlinné potraviny jsou bohaté na živiny, vitaminy, minerály a vlákninu, které mohou podpořit zdraví. Nedávný výzkum ukázal, že lidem s dnou může prospět i konzumace rostlinných potravin, včetně luštěnin (fazole, čočka, lusky), špenátu, hub a zelí. Rostlinná strava má mnoho zdravotních výhod, které převažují nad jejími nevýhodami.

Získejte vodu

Každý den vypijte dva až tři litry vody nebo bylinkového čaje. Každá buňka těla potřebuje ke správnému fungování tekutiny, ale nejdůležitější jsou ledvinové buňky, které filtrují kyselinu močovou z krve a vylučují ji močí. Čaje z diuretických léčivých bylin mohou podpořit vylučování. Dnu lze léčit kávou, což ocení mnoho milovníků kávy. Mezinárodní výzkumy ukazují, že káva bez kofeinu a běžná káva mají nižší hladinu kyseliny močové než čaj.

Zde se můžete dozvědět více Přírodní léky na dnu: Dna Přírodní prostředky