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自然は脳を癒し、体を癒す？

ほとんどの場合、私たちの脳は都市環境では進化してきませんでした。しかし、数十年のうちに、世界人口の70％近くが都市で暮らすようになります。私たちが都市から連想する繁栄とは裏腹に、都市化は大きな健康問題をはらんでいます。都市生活の速いペースは、ストレスの源です。都市で育った人、都市に住んでいる人の脳や行動に影響が出るのは目に見えている。良い面では、都市に住む人々は平均して裕福で、より良い医療、栄養、衛生を享受しています。しかし、その一方で、慢性疾患にかかりやすく、よりストレスの多い生活をしていることも事実です。 続きを読む Does nature soothe the brain and heal the body?

ナチュラルヘルスとは？

誰かが言った"自然は、私たちが彼女なしに行うことを尊重しない"この言葉には意味があり...そして真実がある自然の法則を無視することは、危険でさえあります。すべてのライフサイクルにおける自然 私は、自然がすべてのライフサイクルの中心にあると信じています。自然が提供するものにアクセスするためには、その法則を尊重し、それに従って行動しなければなりません。しかし、私たちは今、即時性の時代に生きています。私たちは何でも欲しがります。すぐにでも手に入れたいのです。美の追求も、若さを取り戻したいという願望も、例外ではありません。酸、メス、油性のクリーム、手術......これほど多くの攻撃は、本当に私たちの健康や美容に役立つのでしょうか。 続きを読む What is Natural Health?